Archivo de la categoría: Familia

App familiar con menús y recetas

Te queremos enseñar nuestra propuesta para #Electroluxideaslab Con el tema de “Soluciones o ideas para una alimentación saludable” proponemos una app móvil que pueda ofrecernos menús a la medida de nuestra familia: número de miembros, edades, compatible con la comida escolar. Que ese menú nos garantice una buena alimentación, que tenga recetas, vídeo recetas. Que tenga información completa y sencilla sobre alimentos, dietas. Con ideas, precios, alimentos de temporada y todo lo que se te pueda ocurrir.

Te enseñamos el vídeo de nuestra propuesta para que lo veas.

Anuncios

Sentirse bien en casa

¿Te sientes cómodo en casa o prefieres encontrar cualquier excusa para salir de ella? La casa es el espacio físico que nos rodea y en el cual aprendemos de las diferentes vivencias, desde que somos pequeños hasta que llega el día de independizarse o de formar un nuevo hogar.

Cuando se sale del nido, de ese espacio íntimo y familiar, sea a donde sea que vayamos, llevamos al nuevo sitio lo que somos y muchas veces, queremos ser la mejor versión de lo que nos enseñaron en casa. Es por eso que mantenemos ciertas costumbres, como tener algunas flores frescas, o simplemente erradicamos por completo lo que nos parecía que no funcionaba bien, como tener apilada la ropa limpia para plancharla después de una dura batalla hasta encontrar el momento adecuado para hacerlo.

Si hemos procurado un cierto orden, nuestra casa será ese lugar armónico donde tú, la familia y los amigos siempre querrán volver, ya sea que tengas una gran casa o un pequeño piso, no importa la extensión, cuando un lugar está decorado con buen gusto, se mantiene limpio, si hay caras sonrientes, ten por seguro aunque visites los lugares más paradisíacos, tu cuerpo y tu mente siempre querrán volver a casa.

Y si te sucede lo contrario, que prefieres estar más tiempo de lo normal fuera de ella, revisa qué pasa en tu interior, muchas veces el caos que vemos fuera puede estar ocasionado por un cierto desorden interno. Si es así, recuerda que siempre se puede comenzar de nuevo.

El hogar, nuestra casa, tendría que ser el lugar al que siempre querrás volver, aunque sea sólo con la imaginación.

No llegamos a todo

Estas líneas están pensadas para aquellos padres y madres, que cada día se ven en la aventura de multiplicarse para poder cumplir las obligaciones que le comprometen desde que decidieron formar un hogar.

En el caso de las mujeres cada vez es menos frecuente encontrar a aquellas que sólo se dediquen al gran trabajo de ser amas de casa al 100%, porque se necesita tener un dinero extra, porque necesitan cierta independencia económica (aunque los gastos en un matrimonio son normalmente compartidos), o porque lo hicieron toda una vida y no rehúsan a dejar su sueño profesional.

padres de casaEn la familia, según la vemos actualmente, en cuanto llegan los hijos y con los hijos un montón de responsabilidades más, padres y madres tienen que encontrar espacios de comunicación frecuente para llegar a un consenso, espacios en los que queden fijos tareas a compartir por el bien de todos. Pero aún con las tareas compartidas, ¿qué pasa si no llegan a todo?

En el video 10 Consejos para padres primerizos que circula nuevamente por las redes, dice uno de ellos: Prepárate para amar algo más de lo que te creías poder hacerlo. Porque estamos hechos para amar y el amor no se agota y siempre va en aumento. Lo mismo sucede con todos aquellos hábitos buenos que intentamos practicar a diario. No sabemos hasta qué punto podemos llegar a ser ordenados, puntuales, solidarios, leales, abnegados, etc. hasta que nos decidimos a serlo. Vale la pena recordar que el bien (que practicamos en nosotros y con los demás) es progresivo y difusivo.

Por eso, todo padre o madre, que cada día se esfuerza por mantener esa armonía en casa y fuera de ella, defendiendo el tiempo para la familia, buscando el bien por amor al otro, aunque no llegue a todo, no pasa nada. No pasa nada, cuando después de haber peleado por sacar todo adelante y no se consigue, vuelve a la lucha al día siguiente, cuando recomienza una y otra vez, porque no sabemos hasta dónde más se puede llegar, hasta que se intenta. El motor es el amor, a partir de ahí las barreras sólo nos las ponemos nosotros.

Desde esta página alentamos a todos esos padres y madres a continuar con la magnífica labor que realizan, porque todos los esfuerzos que se puedan gastar nunca serán suficientes para quien mantiene el amor en vela por los suyos y porque seguramente todos se las ingenian para inyectar ese plus que falta a nuestro día a día.

Nuevas tecnologías en casa

El uso de las nuevas tecnologías, presentadas en smartphones, tablets, aplicaciones en general, están presentes en nuestra vida diaria. El uso o abuso de estas, no depende de que existan, si no del límite que le ponga cada persona. Hay quienes están a favor y otras en contra, sobre todo porque las nuevas tecnologías se presentan como una gran ola que crece y avanza conforme corren los días del año. Existe preocupación, sobre todo por el público que hace uso de estas, es el caso de los niños.

Cuando pensamos en la dupla: niños y nuevas tecnologías, los grandes solemos encontrar pros y contras, y desde este espacio no alentamos ni desaconsejamos el acceso a este mundo que se presenta cada vez más atractivo, sino que se intenta orientar para decidir libremente acerca del acceso a las nuevas tecnologías. Los niños, son conocidos como “nativos digitales”, y de nada sirve negarles que existan estas tecnologías porque se las encontrarán.

Importante es saber que hay que educar en libertad y responsabilidad desde que el niño es pequeño; asimismo padres y educadores tienen que aprender a utilizar las nuevas tecnologías, teniendo una apertura a estos medios pero con precaución. Alfredo Abad, en su libro Familias Digitales nos dice que: “es una irresponsabilidad no disponer de un sistema de filtrado de contenidos”.

ninos-moviles

Lo mismo que a un niño, le sucede a un adulto cuando no existe un autodominio frente a la tecnología. Los padres no pueden preocuparse en exceso por el tiempo que pasa un niño frente a una tablet, si este no tiene un buen referente en casa. Por eso, el buen uso de las nuevas tecnologías es tarea de todos.

Existen más beneficios respecto del uso de las tecnologías, ya que estimulan su desarrollo y aprendizaje, aunque la mejor edad para que los niños accedan a este mundo digital la decidirá los padres cuando su buen criterio lo aconseje. Por otro lado, no se deben apartar los juegos tradicionales a los niños porque cuando es pequeño buscará explorar y dar rienda suelta a su creatividad, echando mano hasta de lo más sencillo.

Para terminar, Alfredo Abad, nos deja la siguiente reflexión: “Explotar las posibilidades de Internet con eficacia exige conocer el medio, sobre todo, si queremos hacer bien las cosas. Hacer el bien exige aprendizaje. No basta con desear el bien, hay que hacerlo. Y, para hacerlo, hay que saber cómo se hace”.

LAS ARTES DOMÉSTICAS

Las artes domésticas1El hogar es el ámbito interno desde el cual se desarrolla y prepara la persona para enfrentar el ámbito externo, que es la sociedad. Además se puede considerar a la familia o al hogar como una pequeña sociedad, ya que está compuesta por diferentes miembros que llevan a cabo acciones, donde se procura vivir un mínimo de reglas u órdenes para mantener su unidad y armonía. Estas líneas quieren servir para resaltar esas acciones realizadas en el hogar, consideradas como tareas domésticas, además de explicar su significado expresado como un arte.

Platón y Aristóteles coinciden en su definición de arte, como la capacidad de hacer cosas por medio de la inteligencia a través de un aprendizaje o, como aquella disposición a producir cosas de un modo racional, respectivamente.

Ambos concuerdan al expresar que todo arte es hacer cosas usando la razón, la inteligencia. Podríamos decir que esta disposición de hacer cosas aflora la capacidad creativa del ser humano, imitando así al creador por naturaleza que es Dios. Pero los hombres en general no pretenden ser pequeños dioses, sino trascender a través de expresiones como el arte.


Al hacer referencia a las tareas del hogar como artes domésticas, estamos intentando equiparar su valor al de las artes tan conocidas como la pintura o el dibujo, la literatura o la poesía, el teatro o a la danza, el cine o la fotografía. Porque para poder para ser consideradas como arte se necesitan de unos elementos y de la preparación constantemente actualizada.


Los elementos que se deben tener en cuenta para que las tareas domésticas sean consideradas un arte, son los siguientes, a saber:

  1. El artista: En el caso de las tareas del hogar, el artista es la persona que se encarga del cuidado de la casa. Pero el peso de esta labor no debe recaer sólo en la madre de familia, sino también en el padre, los hijos y demás miembros con quienes se convivan. Las tareas domésticas son y deben ser siempre inclusivas, todos los que comparten el mismo techo deben ser los artífices de esa capacidad de hacer cosas haciendo uso de la inteligencia, así se logra también que, en el caso de los más pequeños sepan que no cuenta la edad para mover el mundo, sabiendo que una edad promedio para dar encargos en casa puede empezar desde de los 2 años.
  2. La obra de arte: Dentro del hogar se pueden lograr muchas obras de arte, podríamos mencionar como ejemplos: el cuidado de la ropa, el reciclaje de productos desechables, aprovechamiento de los espacios (sin tener que ser decorador de interiores), la buena alimentación, la gestión del tiempo libre en familia. Para lograr estas obras de arte es necesario la preparación y el aprendizaje.
  3. Público: Los principales receptores de que en el hogar todo funcione como debe son los mismos miembros de la familia. Ya sea que algún integrante de la familia haya hecho algo por el bien del hogar, los demás pueden ser considerados como público, porque perciben desde sus perspectivas la novedad de un cambio por pequeño que sea.
  4. Percepción: Este elemento esta unido al público, ya que captar interiormente lo que reciben nuestros sentidos lo puede hacer la persona que ve desde fuera una realidad. Es importante aprender a percibir la realidad que nos rodea, prestar atención a todo lo que está bien o no tan bien puesto, para poder agradecer o corregir al autor de dicha obra.
  5. Materia: En este caso, la materia a trabajar dentro del hogar son todas las tareas, que van desde la ropa, el reciclaje, gestión del tiempo, los alimentos y las finanzas familiares. Las tareas domésticas como arte, tienen un amplio campo de acción, por descubrir, especializar, realzar y revalorizar.
  6. Técnica: Para poder desarrollar toda acción en el hogar, se necesita un mínimo de conocimiento que se adquiere por aprendizaje o por experiencia. Estos conocimientos deben ser progresivos y se deben actualizar para transmitirlos a las distintas generaciones, asimismo es necesario adaptarse a las nuevas formas o tecnologías que deben servir de medios para facilitarnos el trabajo.

Se concluye que las artes domésticas son un  arte visible, digno de ser elogiado cuando se realiza con competencia y constancia. María Pilar Ruiz de Temiño en su libro Construir hogar: un proyecto de familia, señala que las tareas del hogar deben ser consideradas como una profesión en la cual deben existir tres tipos de competencias:

  • Competencias técnicas: se deben estudiar en libros, internet, instrucciones de las máquinas, conocer los puntos clave de los procesos de trabajo.
  • Competencias interpersonales: hay que trabajarlas en las relaciones con el resto de la familia, ayuda si se tiene.
  • Competencias personales: es necesario potenciar la creatividad, equilibrio emocional, aprender a mirar las necesidades de los demás.

Las tareas domésticas entendidas como arte no se improvisan, requieren de elementos mencionados anteriormente, depende de la capacidad y habilidades de todas las personas y que se apoya en la participación de todos los miembros de la familia.

Pablo Prieto, en un artículo publicado en Almudi.org, nos deja el siguiente párrafo como resumen de todo lo antes expuesto: “El hogar es una producción cultural. Una obra genuina de trabajo artístico, un trabajo manual que no es irracional o esclavo. Es una actividad inteligente, basada en el conocimiento y en la práctica”.


Desde este espacio, queremos animar a tener más conciencia de lo que supone las tareas domésticas como arte, queriendo así realzar la labor muchas veces escondida de las personas que dedican tiempo completo a estas actividades. Además contagiar de buen ánimo a todas las personas a las que podamos llegar, para enfrentarnos con sentido de responsabilidad y con carácter profesional a las tareas domésticas, sabiendo que son un arte del cual muchos nos podemos apasionar.


Finalmente, dejamos estas líneas de Dialhogar frases (perfil en Facebook), que dice: “En la familia y a través de las tareas del hogar, día a día, con esa repetición de actividades, se consigue entrenamiento, capacitación, experiencia y conocimiento”.

TIEMPO PARA LA FAMILIA

cuida-tu-familia

Todos los que apostamos por la familia, creemos que ésta debe tener cada vez mayor presencia en la sociedad para poder realzar el valor que tiene para todo ser humano. Para lograr dicha presencia, es indispensable dar ejemplo. Quizá, por circunstancias diversas no contamos con los medios materiales para dar y darnos del todo a nuestras familias, pero no basta con tener solo medios materiales, sino que es necesaria una dosis de voluntad y creatividad para dedicar un tiempo de calidad a las personas que más queremos.

Para revalorizar la familia, hay que conseguir sacar un tiempo (recurso casi escaso por nuestras múltiples actividades) porque nos espera siempre el otro (nuestra familia).
El tiempo, según una de las definiciones del DRAE es: la oportunidad, ocasión o coyuntura de hacer algo. Importante es saber y valorar el tiempo como oportunidad. Muchas veces la vida nos enseña que hay oportunidades únicas, que no se repiten en la vida, que pasan y no vuelven más, pensarlo así, sin caer en tragedias, nos ayuda a descubrir que necesitamos sacar tiempo, tiempo como oportunidad para dedicarlo a la familia de manera especial.

Actualmente no es fácil conseguir ese tiempo de calidad para los nuestros, aun así es posible conseguirlo, sin agobios y siempre con la voluntad de querer que así sea, sabiendo que todo esfuerzo vale la pena.
Para terminar, dejamos una serie de consejos que se pueden poner en práctica y comenzar con optimismo a sacar lo mejor de nosotros y poner ese granito de arena que se hará cada vez más visible en nuestra sociedad.

Consejos para disfrutar de un tiempo con la familia

1. Tener y hacernos una agenda: El tiempo para la familia debe ser una prioridad pero muchas veces no es posible sacarlo adelante, por falta de organización. Armarnos una agenda nos ayudará a tener un panorama global de nuestras actividades y ver nuestros huecos durante el día, de manera especial los fines de semana.
2. Buscar pasatiempos familiares: Como se mencionó al principio, a veces no se cuentan con los medios materiales necesarios, pero esto no debe ser lo indispensable. Ayudará mucho traer recuerdos de nuestras infancias para poder aplicarlos a nuestras familias.
3. Interesarnos por las cosas de nuestra familia: El estar metidos en nuestras labores diarias no nos deja pensar en los otros, es por eso que, ayudará a conocer más de gustos y preferencias de los integrantes de nuestra familia, incluso metidos en el mundo de cada uno podemos descubrir nuevas aficiones y luego poder compartirlas con toda la familia.
4. Tomarse vacaciones: Las vacaciones es el tiempo por excelencia en el que aprovechamos para desconectar, y aunque tendemos a pensar en el descanso para nosotros mismos, resultados más positivos se conseguirán cuando dediquemos esos días a disfrutarlos en familia.

Preparando el Cuarto Encuentro Dialhogar #EDH4

Como cada año, desde la Asociación Home Family Power junto con Dialhogar organizamos un encuentro dirigido a Familias, marcas, comercios, académicos.

Este es un punto de intercambio de contenidos Hogar orientado a la Familia donde todos pueden participar.

Éste año el lema será: “El hogar tarea de todos”, queriendo poner énfasis en la distribución organizada de las tareas domésticas en el ámbito familiar.

Tendrá lugar los días 29 y 30 de Julio, y contaremos con talleres de todo tipo: celebraciones, bricolaje, cocina, repostería, costura, decoración, y más. También habrá juegos para toda la familia.

Además una sala de catas donde comerciantes y productores de la zona nos ofrecerán sus mejores productos.

El día 30 tendrá lugar la entrega de premios del  II Concurso de Blogs Hogar de Dialhogar, propiciando un encuentro de bloggers y fomentando el intercambio.

Se llevará a cabo el la Hostería El Tozal, El Grado, Huesca.

Memoria anual de la Asociación

En la memoria puedes ver toda la actividad que hemos realizado este año desde la asociación.Memoria_Asociacion_2014

Además de la actividad que realizamos durante el encuentro anual en Madrid, aquí te contamos nuestros objetivos, lo que estamos trabajando  a través delas redes sociales, algunos talleres, etc.

Verás que la mayor actividad la estamos realizando a través del proyecto Dialhogar, pero vamos organizando diferentes cosas y procurando tener presencia en distintos ámbitos. Siempre con la idea de ayudar y apoyar a la familia desde nuestro objetivo: el hogar.

Una de las actividades novedosas ha sido el primer concurso de blogs hogar que organizó Dialhogar. Ha sido una ocasión de difundir y dar a conocer blogs con esta temática.

También hemos participado como observadores en la reunión de expertos en familia organizada por The Family Watch junto con el Ministerio de Sanidad y Asuntos Sociales.

Puedes ver también la memoria en formato pdf

 

Reunión de expertos en familia

The Family Watch junto con el Ministerio de Sanidad y Asuntos Sociales e igualdad convocó el día 1 de diciembre una reunión de expertos en familia con el título: “El valor del cuidado en el hogar: reflexiones sobre la necesidad de a conciliación entre trabajo y familia y la atención a la infancia”.

Reunión de expertos en Familia

Con una secuencia de intervenciones que fueron tratando los distintos aspectos de atención a la familia -conciliación, educación, horarios, salud- pudimos asistir a una interesantísima jornada donde se intercambiaron contenidos, opiniones y propuestas.

La conciliación y su repercusión tanto en la familia como en el trabajo fueron los protagonistas de los contenidos de las ponencias y cuestiones a debate. Se habló también de los distintos horarios y su impacto en la conciliación. Se trató sobre buscar medidas para apoyar y facilitar aquellas personas que trabajan en el cuidado del hogar. Se expusieron algunas medidas de prevención de la salud desde los hogares. Se trató sobre el problema demográfico real y la baja natalidad. También se recordó la crisis y su repercusión en tantos ámbitos relacionados con la familia.

Se trató todo desde diferentes aspectos e implicando en ello a familias, empresas, instituciones y Gobierno. Tomando nota de propuestas y abriendo puertas a nuevos campos de estudio, investigación o trabajo.

ObservadoresEntre las instituciones que participaron como expertos -Fundación MásFamilia, Asociación Española de servicio a la Persona,ARHOE y otros ponentes, pudimos estar presentes como observadores junto con la Fundación máshumano, Unicef, algunos académicos y otros observadores.

Además de agradecer a The Family Watch la propuesta de reunión y el habernos dado la oportunidad de participar en el encuentro, queremos trabajar para transmitir y difundir aquellos contenidos que se trataron y que tienen relación directa con los fines de nuestra Asociación, estudiando nuevos proyectos y contenidos para trabajar.

 

A %d blogueros les gusta esto: